“花开六月,芳香满城”，初夏花开，一眼望去尽是一片繁花似锦的盎然景象，在这么美好的季节里有谁不想出去踏踏青、看看景、享受一下凉风的轻抚？如果此时能与大自然融为一体那是件多么美妙的事啊。

有美景可欣赏固然是好事！

可，若当您有支气管哮喘病基础时

您可千万要注意呼吸道疾病

支气管哮喘是全球性疾病，在全球约有3亿病人，据调查我国哮喘病人竟超过1500万。您还记得歌星邓丽君、作家陆文夫、足球运动员大卫.贝克汉姆吗，他们都曾经患过哮喘。目前，临床尚无很好的哮喘根治方法。但长期规范、科学、有效的管理对提高哮喘控制水平、改善患者生命质量及预后具有重要作用。

哮喘听起来使人惊悚，何为哮喘？

支气管哮喘简称哮喘，是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞等多种炎性细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症疾病。临床特征是慢性炎症导致气道高反应性和广泛多变的可逆气流受限，发作时有喘鸣音的呼气性呼吸困难，伴胸闷、咳嗽，多在夜间或清晨发作，多数病人可自行缓解或经使用支气管舒张剂治疗后缓解。

给您讲诉一则关于身边哮喘的小故事

“这是一个好友的真实见闻：在繁花盛开的一天，我的一位好友也像往常一样来到公园遛狗，只见公园里花团锦簇，人潮涌动，真是赏花的好时节啊。正在花海流连忘返之时，花丛边一位小朋友突然出现咳嗽、气急、反复喘息，身边的大人都闻声赶来，但没人会处理这种紧急情况，只能赶紧拨打急救电话，眼巴巴地等待救护车的到来，但是小朋友的喘息症状却是一分钟也没停止过。说时迟那时快，人群外一位头发花白的老者正大声呼唤着“让开，让开，快让我过去”，费了好大功夫他才终于来到小朋友身边，只见他三两下功夫便将小朋友抱离花丛，并趁着小朋友张口吸气时将手中的气雾剂迅速喷入口中，过不了多久，小朋友的呼吸便慢慢地恢复了。真是虚惊一场，事后才知道，原来那位小朋友是哮喘发作，而老爷爷本身是一名多年的哮喘患者，急救药物都是随身携带的，所以才会有刚刚那救人于危急之时的惊险一幕。”

哮喘的病因主要包括遗传因素和环境因素，环境因素是哮喘的激发因素，其中包括①花粉、尘螨、动物毛屑、真菌、鱼虾蟹、蛋类及牛奶等异性变应原；②感染：如细菌、病毒、寄生虫等；③药物:如阿司匹林；④其他:气候变化、运动、心理变化等。

在哮喘发作时经过治疗，持续24h以上未见好转，则转为哮喘持续状态。作为一名医护人员也不想普通哮喘转变为严重，防治哮喘的最有效的方法就是脱离变应原，去除引起哮喘的刺激因子。

针对哮喘患者的主要护理措施有以下几点：

(1) 环境:有明确致敏原者，应尽快脱离过敏源，提供安静、舒适、空气流通的环境，避免放置花草、地毯、皮毛，整理床铺衣物时，尽量避免尘埃飞扬；尽量少去花粉较多的地方如公园、田园等；

(2) 体位：根据病情提供舒适体位，可以协助患者半坐卧位或端坐位；

(3) 运动：运动要选择适合自己的运动项目，可根据自身情况制定运动计划，切记运动时不能过猛烈；

(4) 作息：充分休息，保证睡眠质量，情绪放松、保持心态良好；

(5) 饮食:提供清淡、易消化、能量充足的食物，若已有证实对某种食物过敏，则要按规定禁食；

(6) 遵医嘱用药：患者应主动分享用药的感受，并与医护人员共同探讨，让我们一起探讨计划出一套完整的适合本病的治疗措施适合个人的个性化用药方案；

(7) 学会自我监测病情：记录每天的症状、用药情况，还可以应用峰速仪监测PEF的变化情况；

(8) 正确使用定量吸入器；

(9) 了解哮喘发作的诱因和表现，及时控制哮喘的发作，患者需随身携带止喘雾剂，出现哮喘发作先兆时保持平静，及时吸入β2受体激动剂，以便迅速控制症状，防止发展成严重哮喘； 总的来说，伴有哮喘病史的患者要勇于面对现实，最大的限度地发挥自己的潜能，控制哮喘，减少焦急、抑郁、恐惧等负面心理，提高生活质量。